Поделитесь ссылкой c друзьями




Статьи
Блокнот
"ЧТО и КАК"

  • Что вы знаете о сне?
  • Как справиться с усталостью?
  • Что...
  • Как...
Читать


релакс Релакс Зона
Релакс Музыка ЧТО и КАК


Рассылки
Час Йоги
Кулинария йогов.
 


Cамый пожилой йог России


йог Дмитрий Владимирович Куликов родился в 1913 году. В детстве он был очень болезненным ребенком. Получил музыкальное образование и играл в военном оркестре. Прошел всю войну и победу встретил под Кенингсбергом.

После окончания войны медицинское обследование состояния здоровье показало, что он болен серьезной болезнью - туберкулезом.
Дмитрий Владимирович искал способ излечения от смертельно опасной болезни. Ему в руки попалась статья о дыхании йогов. Он начал заниматься по системе, изложенной в статье и, спустя несколько месяцев, болезнь отступила и оставила его навсегда.
С тех пор, всю свою жизнь Куликов занимается йогой.

По мнению Дмитрия Владимировича, йога - это очень нелегкое занятие, но по благотворному влиянию на организм не имеет себе равных.

Даже те, кто по каким-то причинам бросают занятия йогой, вскоре вновь возвращаются к ней, потому что этого требует организм.
Наряду с упражнениями йоги очень большую пользу организму приносят дыхательные упражнения. С возрастом легкие человека начинают плохо работать, и человек дышит только верхней частью легких. Почувствовать облегчение можно, если вдыхать воздух не носом, а как бы горлом.

Куликов создал свою систему йоги. Его система динамическая, но в ней нет автоматизма. Упражнения йоги развивают все суставы и мышцы организма. Перед началом занятий обязательно проводится медитация, в которой практикующие мысленно обращаются к космосу. Пятнадцать минут медитации полностью настраивают организм на выполнение асан.

Дмитрий Куликов не является сторонником активного образа жизни, связанного с напряжением мышц. По его мнению, напряжение в мышцах приводит к потере энергии и, в конечном счете, ее долговечности. Если мышца тела работает в состоянии расслабления, она укрепляется.

Дмитрий Владимирович непьющий и считает, что курение и йога не совместимы. Рацион питания весьма прост: каши и овощи. А во время еды всегда надо помнить основной принцип йогов в питании: "Важно не сколько съел, а сколько прожевал".

Такими "фокусами", как угли и гвозди, российский йог не занимался, хотя считает, что сделать это не трудно. Ведь , если человеку удаляют ногу, то он еще длительное время ее ощущает и чувствует боль. Это потому, что наше тело имеет оболочку, называемую "тонким телом". Достаточно войти в состояние "тонкого тела" и перестанешь чувствовать боль.




Другие статьи:

Йога дыхания. Базовые упражнения.
Йога - древнейшее учение
Биоэнергия. Ее роль и значение в жизни человека.
Аура пищи и качество жизни человека
Почему диеты не эффективны
Йога питания
Наука релаксации
Каковы мысли человека, таков он сам
Как замедлить темп нашей жизни
Медитация на дыхание

главная
На главную страницу сайта




Новости сайта

18.12.2012
Скручивания для позвоночника и очищения организма
читать

Глубокая медитация
скачать

10.11.2012
Упражнения йоги для правильной осанки
читать

Медитация для сна
читать

Аудио книга "The Power of Now"
скачать




Популярное
Дорожная йога
Йога от бессонницы
Йога для похудения
Памятка о йоге
Йога и курение
Йога. Радость. Успех.
Йога омоложения
Йога для лица
Поза ЛОТОСА
Приветствие Солнцу
Польза йоги
Релакс музыка






Copiright © 2009-2012  www.chasyogi.ru