Поделитесь ссылкой c друзьями




Статьи
Блокнот
"ЧТО и КАК"

  • Что вы знаете о сне?
  • Как справиться с усталостью?
  • Что...
  • Как...
Читать


релакс Релакс Зона
Релакс Музыка ЧТО и КАК


Рассылки
Час Йоги
Кулинария йогов.
 


Что может вылечить еда?

еда
Процент здоровой и полезной пищи, во многом определяет наше самочувствие. Целебные свойства некоторых продуктов известны человечеству давно.

Вот некоторые из них:

Апельсины полезны при лечении болезней десен и астмы. Для профилактики онкологических заболеваний рекомендуется пить апельсиновый сок. Сок апельсина также снижает артериальное давление и ускоряет выздоровление от простудных заболеваний. Цедра апельсина - средство от бессонницы.

Бананы полезны для пищеварения. Бананы способствуют размножению микрофлоры в кишечнике, что в свою очередь улучшается всасывание питательных веществ.

Бобы полезны, и незаменимы для вегетарианского питания. Бобы нормализуют содержание сахара в крови, снижают уровень холестерина, снижают риск возникновения рака груди и предстательной железы. Бобы полезны для сосудов.

Морковь защищает организм от инфаркта и инсульта, улучшает работоспособность сердца, также очень полезна для зрения. Две моркови обеспечивают дневную норму бета-каротина. Морковный сок, смешанный с огуречным соком, является отличным мочегонным средством.

Сладкий перец защищает от простудных заболеваний, астмы, бронхита, склероза.

Чеснок является природным антибиотиком, профилактикой и средством лечения сосудистых заболеваний. Он стимулирует иммунную систему человека. Чеснок снижает уровень холестерина в крови, снижает артериальное давление и является одним из средств профилактики онкологических заболеваний.

Одним из лучших лекарств для человека является правильное питание, которое поможет не только справиться с болезнями, но и обеспечит хорошее самочувствие и настроение.




Другие записи в блокноте:
Что делать с пылью?
Что вы знаете о сне?
Как справиться с усталостью?
Что нужно знать о закаливании?
Как похудеть с удовольствием?
Что полезного в яблоках?
Как преодолеть лень и начать заниматься спортом?
Как вспомнить все?
Как необычно провести отпуск?
Как повысить иммунитет?






Новости сайта

18.12.2012
Скручивания для позвоночника и очищения организма
читать

Глубокая медитация
скачать

10.11.2012
Упражнения йоги для правильной осанки
читать

Медитация для сна
читать

Аудио книга "The Power of Now"
скачать




Популярное
Дорожная йога
Йога от бессонницы
Йога для похудения
Памятка о йоге
Йога и курение
Йога. Радость. Успех.
Йога омоложения
Йога для лица
Поза ЛОТОСА
Приветствие Солнцу
Польза йоги
Релакс музыка






Copiright © 2009-2012  www.chasyogi.ru