Поделитесь ссылкой c друзьями




Статьи
Блокнот
"ЧТО и КАК"

  • Что вы знаете о сне?
  • Как справиться с усталостью?
  • Что...
  • Как...
Читать


релакс Релакс Зона
Релакс Музыка ЧТО и КАК


Рассылки
Час Йоги
Кулинария йогов.
 


Как заботиться о зубах натуральными способами?

здоровые зубы



Красивая, лучезарная улыбка давно стала символом благополучия и достатка. Индустрия здоровья зубов - одна из самых прибыльных и востребованных на сей день. Хотя мало кто знает о простых и доступных методах поддержания зубов здоровыми, которые успешно использовались еще столетия назад, но в вечной гонке за прогрессом были благополучно забыты. И зря, поэтому в данной статье мы поговорим именно об этих методах, попробуйте их и убедитесь в эффективности сами.

Психосоматика заболевания зубов

Для начала разберемся в самой сути данной проблемы. Как говорится, все болезни - от головы, это также касается и зубов. Как известно, зубы - это самый твердый материал в теле, а также одна из функций зубов - это защитная, ведь ими можно укусить. Казалось бы, это уже давно пройденный этап эволюции, но не тут то было, ведь когда мы злимся, то непроизвольно сжимаем зубы. Гневное выражение лица чем-то напоминает оскал, то есть у человека все еще действует этот инстинкт - показывать зубы, когда он в ярости.

Итак, в подсознании защита и зубы крепко связаны, а что еще у нас отвечает за защиту? Конечно же, деньги, ведь человек располагающий достаточным количеством материальных средств чувствует себя в большей безопасности, чем его более бедные сородичи. Итак, получается некая цепочка ассоциативной связи в подсознании: зубы - защита - деньги.

Если у нас есть какие-либо проблемы с защитой, например: в подсознании есть страх быть незащищенным, страх что "мне не хватит", страх что "я живу в большом враждебном мире" то внешне это может проявляться как: жадность, алчность, транжирство (та же жадность только с другой стороны) или прочее самовредительство.

Соответственно все эти психологические особенности будут определенным образом влиять на состояние зубов. Каким образом? Подсознательный страх разрушительный для его обладателя, именно он заставляет людей терять материальные средства (защиту) и здоровье зубов. А проявляться это может как угодно, например, "случайно" забыли почистить зубы, не сполоснули рот после еды или что-то вдруг так сладенького захотелось…

Как видите, лазеек у подсознательных программ много и они ими успешно пользуются в обход сознанию, которому придется серьезно поработать над собой, пока оно поймет, что его же "страна" его обворовывает. И даже когда поймет, еще не факт, что сможет успешно решить эту проблему - это все тяжелый труд, ведь работать над собой сложнее всего.

Тем не менее, давайте перечислим несколько простых способов:

Благодеятельность. Несомненно, тут много подводных камней и ловушек, но описывать их - это тема на еще одну книгу, так что давайте вкратце рассмотрим механизм действия. Итак, реальное действие имеет наибольшее влияние на подсознание, менее влиятельны - слова и мысли. Отдавая что-то, неважно что, главное чтобы оно было каким-то образом важно для нас и чтобы те кому мы отдаем были этим довольны (чтобы оно шло им во благо), мы как бы говорим себе "мне хватает". Эта программа входит глубоко в подсознание оно все больше убеждается в том, что оно живет в достатке и со временем воплощает эту установку в реальность.

Карма-йога - действие без привязанности к плодам, это когда все страхи типу "мне не хватит", "у меня не получится", "мир враждебен ко мне" и многие другие - тщательно проработаны и убраны.

Перепросмотр. Иногда для решения проблемы достаточно осознать ее первопричину. Когда мы перепросматриваем свое прошлое с большей осознанностью, чем тогда, когда мы его реально проживали, мы можем осознать и отпустить многое, вследствие чего многие страхи могут быть убраны.

Объединение противоположностей. Если вы уже нашли в себе скупость-жадность, значит где-то в вас существует расточительность-щедрость. Все что нужно - это объединить эти две противоположности, сделать это можно любим доступным методом психологии, например, наипростейшим среди таких, можно считать ГП-4 (Живорад Славинский).

Диета для здоровья зубов

Итак, мы вкратце рассмотрели психосоматику проблем с зубами и некоторые пути быстрого устранения первопричины. Но помимо устранения первопричины нужно также заняться и нейтрализацией следствия или хотя бы промежуточного звена между ними. Например, обратить внимание на свою диету и включить в нее такие продукты:

Молочные продукты - самый известный кладезь кальция, потребляйте на здоровье.

Яблоки и сырая морковь - скраб для зубов, что особо актуально после еды.

Петрушка - содержит очень большое количество кальция, что особенно актуально для людей страдающих непереносимостью молочных продуктов.

• Исключите сладости или хотя бы тщательно полоскайте ротовую полость после употребления сладкого.

Народные рецепты для укрепления зубов

Все нижеперечисленные рецепты можно использовать как для профилактики, так и для лечения зубов, в любом случае побочного действия в них нет. Используйте на здоровье но не пренебрегайте помощью стоматологов.

Прополис. Жевать двухграммовые кусочки прополиса каждый день. Это укрепление эмали и профилактика пародонтоза.

Зеленая скорлупа от грецкого ореха. Берете 1 чайную ложку измельченной скорлупы и заливаете 1 столовой ложкой кипятка, завариваете как чай и полощете зубы после чистки.

Аир, водка и прополис. Пол стакана измельченных корней аира заливаете водкой в количестве пол литры, настаиваете 7 дней. Натираете 10-20 г прополиса и заливаете водкой в количестве 10-20 г, настаиваете неделю, потом процеживаете и то и другое. 1 чайную ложку настойки прополиса смешиваете с 1 столовой ложкой настойки аира и полощете этой смесью рот перед сном.

Масло чайного дерева. Отличная дезинфекция если полоскать им ротовую полость, устраняет плохой запах изо рта. Делается это так: на стакан воды 2-3 капли эфирного масла и полощете утром и вечером.

Соль. В стакан воды высыпаете 1 столовую ложку соли и полощете рот перед сном. Это очень хороший метод, если вы курите ведь он убивает неприятный привкус во рту, а также плохой запах, укрепляет не только зубы, но и десна. Той же смесью хорошо полоскать и горло - тогда можно будет не болеть простудами, гриппами, ангинами и прочими заболеваниями.

Спиртовая настойка зверобоя. Измельченный зверобой в количестве 1 столовая ложка заливаем водкой в количестве пол литры, неделю настаиваете в хорошо закрытой банке. Добавляете 40 капель этой настойки в пол стакана воды и полощете зубы 2 раза в день на протяжении 7 дней - устраняет неприятный запах.

Баклажан. Берете измельченную кору баклажана в количестве 1 столовая ложка, сушите ее в духовке, потом еще раз измельчаете в кофемолке, заливаете стаканом кипятка на несколько минут. Потом добавляете 1 чайную ложку соли и полощете зубы этой микстурой.

Липовый цвет и кора дуба, берете их в соотношении 1:2. Потом завариваете эту смесь в количестве 1 чайная ложка на стакан кипятка, процеживаете и остужаете. Полощете зубы этой смесью 2-3 раза в день - устраняет кровоточивость десен.

Главное помните - какой бы путь к здоровью своих зубов вы бы не избрали, главным ключом к нему все равно остается регулярная и тщательная гигиена зубов. Будьте счастливы и не болейте!




Другие записи в блокноте:
Что делать с пылью?
Что вы знаете о сне?
Как заставить себя заниматься спортом?
Как правильно закаляться?
Как похудеть с удовольствием?
Что полезного в яблоках?
Что может вылечить еда?
Как вспомнить все?
Как необычно провести отпуск?
Как повысить иммунитет?






Новости сайта

18.12.2012
Скручивания для позвоночника и очищения организма
читать

Глубокая медитация
скачать

10.11.2012
Упражнения йоги для правильной осанки
читать

Медитация для сна
читать

Аудио книга "The Power of Now"
скачать




Популярное
Дорожная йога
Йога от бессонницы
Йога для похудения
Памятка о йоге
Йога и курение
Йога. Радость. Успех.
Йога омоложения
Йога для лица
Поза ЛОТОСА
Приветствие Солнцу
Польза йоги
Релакс музыка






Copiright © 2009-2012  www.chasyogi.ru